Het boek "Hand in Eigen Boezem – De Kracht van Zelfregie"
helpt je opnieuw verbinding maken met jouw lichaam, intuïtie en innerlijke kracht.
Géén oppervlakkige tips.
Géén symptoombestrijding.
Géén quick fixes.
Maar een diepgaand, eerlijk en inspirerend e-book dat je helpt:
✨ weer te voelen wat jíj daadwerkelijk nodig hebt,
✨ blokkades te herkennen die jou nu nog klein houden,
✨ jouw regie en daarmee jouw levensenergie terug te nemen,
✨ opnieuw te leven vanuit rust, zachtheid en innerlijk weten.
✨ BONUS - Incl. geleide Meditatie "Terug naar je innerlijke Stroming"
Hand in Eigen Boezem" is een eerlijk, inspirerend en verdiepend boek voor vrouwen die voelen dat het tijd is om de regie over hun gezondheid, energie en leven terug te nemen.
Eindelijk stoppen met eindeloos zoeken naar het juiste doekje voor het bloeden? Wat even werkte, doet dat allang niet meer. En toch blijf je hopen dat de volgende oplossing wél blijvend verschil maakt. Het is tijd om te stoppen met dweilen terwijl de kraan nog open staat.
" Wat als jouw klachten geen probleem zijn… maar een boodschap?En wat als de Overgang geen einde is… maar juist een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf?"
"Wow, dit opent even een paar deuren! Ik zou nooit zomaar nee durven zeggen tegen een arts, maar ga nu een volgende keer toch wel heel anders op consult!"
Vera
“Dit boek raakte me, het is confronterend en inspirerend tegelijk. Ik voelde me eindelijk begrepen. Dit ga ik niet alleen door."
Aline
“Voor het eerst voelde ik dat mijn klachten niet tegen mij werkten, maar me juist iets brengen. Wat bijzonder om ze ook niet meer zo te noemen. Ineens viel er veel op zijn plek.”
Dagmar
"De kracht van kiezen voor jezelf is ongekend,ik ondervond dat zelfregie zelfs van levensbelang is!"
Lieve vrouw, ik zie je.
Hoe je lichaam schreeuwt om aandacht, en hoe jij blijft doorgaan.
Ik zie hoe moe je bent. De overprikkeling is voelbaar in je reacties en je gewrichten buigen onder de emotionele uitputting.
Ik zie dat je voelt dat er iets niet klopt… maar je weet niet meer waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt. Dus je gaat door.
En diep vanbinnen vraag je jezelf steeds vaker af:
“Is dit het nu, is over-leven werkelijk de bedoeling?”
Je probeert sterk te blijven.
Voor je gezin.
Voor je werk.
Voor iedereen om je heen.
Ik zie je.
Maar ondertussen raak je steeds verder verwijderd van jezelf, voelt je hoofd nooit écht stil, ervaar je onrust, hormonale disbalans of vermoeidheid en verlang je naar rust… zonder te weten hoe je daar komt. Je volgt verschillende adviezen door elkaar op en niets lijkt echt iets voor je te doen. Misschien voel je wel dat jouw lichaam je iets probeert te vertellen, maar ben je vergeten hoe je moet luisteren.
Wat als jouw klachten geen probleem zijn… maar een boodschap?
Wat als ziekte juist een uitnodiging is om thuis te komen bij jezelf?
"Stel je eens voor hoe jouw wereld eruit ziet als iedere keuze die je maakter een van jezelf is"
Je voelt al even dat je op bent, maar je gaat tóch door.
Je verlangt naar rust…maar je hoofd blijft malen.
Je voelt intuïtief dat er méér moet zijn dan alleen overleven, zorgen en volhouden.
En misschien herken je dit ook:
Je voelt je chronisch moe of leeg,
Je ervaart hormonale klachten of emotionele schommelingen,
Je bent jezelf kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen,
Je verlangt naar stilte, ruimte en adem,
Je voelt dat je vastloopt in oude patronen,
Je weet diep vanbinnen: “Zo wil ik niet verder”.
En toch blijf je doorgaan.
Omdat je denkt dat het erbij hoort.
Omdat je geleerd hebt jezelf op de laatste plek te zetten.
Omdat niemand je ooit heeft geleerd écht naar jezelf te luisteren.
Tot nu.
Jij hoeft jezelf niet langer kwijt te raken om geliefd, sterk of waardevol te zijn.
Gun jezelf dit moment van thuiskomen. Het is tijd om te kiezen voor jezelf
Het begint met dat ene moment
Dat ene moment waarop het ineens genoeg is en je weet: dit is een moment waarop alles kan veranderen. Je voelt dat alles wat je verlangt zo dichtbij ligt en je er enkel naar hoeft te grijpen. En dan dient het zich weer aan, de vertwijfeling "ben of doe ik het wel goed genoeg?".
En weer stagneer je, vervalt in oude patronen en de verandering waar je zo naar verlangt blijft uit.
Ik ben daar ook geweest, ik ken de vele hobbels op het pad en leerde gaandeweg het geheim naar heling.
Kiezen voor jezelf = jezelf toestemming geven om te luisteren naar wat er in jou beweegt.
In dit boek schrijf ik over mijn eigen blokkades, en hoe ik daar herhaaldelijk omheen probeerde te leven.
> Omdat ook ik dacht dat het niet anders kon.
> Omdat ook ik dacht dat ik me op een bepaalde manier moest gedragen om te passen in het geheel.
> Omdat ook ik dacht dat het "later" wel goed zou komen.
> Omdat ook ik dacht dat ik eerst nog allerlei andere dingen moest doen.
Totdat mijn lichaam uiteindelijk uitschakelde en ik zelfs nauwelijks nog kon lopen. Het begon bij dat ene moment. Terwijl alles in en om me instortte kwam ik letterlijk tot stilstand. En pas toen alles waaraan ik mijn identiteit had ontleent wegviel wist ik: dit is pas het begin. Denken werd voelen, en voelen werd weten.
Alles begint met dat ene moment, het moment waarop jij weer kiest voor jezelf.
Waar blokkeert jouw innerlijk stroming, waarin laat jij jezelf tegenhouden vooruit te komen?
Hier weer ruimte in brengen is slechts 1 keuze. Die heb jij zelf te maken.
Dit is het moment waarop ik je daartoe uitnodig:
Wat als..
Je niet langer constant “aan” hoeft te staan.
Je wakker wordt met rust in je hoofd.
Je lichaam niet langer voelt als een strijdtoneel.
Je leert vertrouwen op jezelf in plaats van te twijfelen aan alles wat je voelt.
Wat verandert er voor jou als je:
✨ weer energie ervaart,
✨ zachter wordt voor jezelf,
✨ begrijpt wat jouw lichaam je probeert te vertellen,
✨ oude patronen leert doorbreken,
✨ meer rust ervaart in je emoties en gedachten,
✨ keuzes maakt die écht bij jou passen,
✨ niet langer leeft vanuit overleven… maar vanuit verbinding.
Hoe zou jouw leven eruitzien als je eindelijk weer thuiskomt bij jezelf?
"Hand in eigen Boezem" omschrijft deze reis, met hard vallen en moeizaam opstaan. Het raakt, confronteert en inspireert tegelijk. Met persoonlijke inzichten, herkenbare thema’s en liefdevolle bewustwording helpt dit boek je om weer thuis te komen bij jezelf.
Je ontdekt:
🪶 Waarom jouw klachten niet tegen je werken, maar iets willen vertellen.
- Je leert jouw lichaam eindelijk begrijpen in plaats van bestrijden.
🪶 Wat er gebeurt als je andere woorden gebruikt.
- En je ervaart hoe krachtig de taal is die je spreekt.
🪶 Hoe lichaam, emoties en leefstijl met elkaar verbonden zijn.
- Zodat je niet langer alleen losse symptomen probeert op te lossen.
🪶 Hoe je opnieuw leert luisteren naar jouw innerlijke wijsheid.
- En keuzes gaat maken vanuit rust en vertrouwen.
🪶 Waarom kiezen voor jezelf geen egoïsme is.
- Maar noodzakelijk voor jouw welzijn.
🪶 Hoe je blokkades herkent die jouw energie vasthouden.
- Zodat je weer ruimte voelt om écht te leven.
🪶 Waarom zelfregie van levensbelang is.
- En hoe jij die kracht weer terugneemt.
Dit boek is voor vrouwen die zichzelf niet langer willen kwijtraken in de drukte van het leven en het zorgen voor anderen, maar die willen kiezen voor zelfregie.
Gun jezelf dit moment waarin je niets hoeft…
Ga zitten, start met lezen en voel wat er in jou in beweging komt.
✔ Direct digitaal toegang
✔ Lees waar en wanneer jij wilt
✔ Prachtig vormgegeven e-book
✔ Printbare inspirerende quotes
✔ Persoonlijke inzichten & praktische bewustwording
✔ 100% authentiek en doorleefd geschreven
Bezielster van WYSARA
Geboren in 1974 put ik uit ruim 50 jaar levenservaring, waarvan 20 jaar in een vervroegde Overgang. Dit leven leef ik bewust, en ik schrijf en ontwikkel vanuit doorleefde lessen en daaruit opgedane kracht en eigen-wijsheid. Mijn pad kronkelt langs diepe dalen en krachtige ontwakingen, voert door verlies en heling en slingert over drempels van ontwrichting naar thuiskomen in mezelf. Juist daarin hervond ik de wijsheid van het vrouw-zijn, de taal van het lichaam en de stille kracht van leven in verbinding met mijn natuurlijke stroming.
Ik ben geen therapeut, geen coach, maar een gids. Ik inspireer en begeleid vrouwen in de Overgang om deze levensfase te ervaren als een natuurlijke en waardevolle initiatie. Niet als iets wat moet worden opgelost, maar als een heelwording die bewust en met eerbied wordt doorleefd. Langdurige onrust, chronische vermoeidheid en klachten zetten we samen om naar rust, meer energie en inzicht in symptomen: de ware boodschappen van het lichaam.
Wetenschappelijk onderbouwde inzichten combineer ik met oeroude vrouwenwijsheid. Ik gids je vanuit mijn kennis van zuivere voeding, kruiden, leefstijl en bewustzijn, zodat je opnieuw leert vertrouwen op je lichaam als zuiver intelligent systeem.
Ik nodig je uit om jouw innerlijke autoriteit terug te nemen. Niet door je iets te geven, maar door verder te openen wat er al in je leeft. Want waar voelen weten wordt, krijgt waarheid richting.
Ik geef je je regie terug, omdat jij zelf verantwoordelijk bent voor jouw welzijn.
De tijd om het bestaande narratief rondom de Overgang te doorbreken en te herpositioneren is aangebroken.
Welkom, mooie vrouw. Het is tijd om je Crone te gaan opzetten en deze te dragen, vanuit waardigheid, in vertrouwen en met elegantie.
Welkom bij WYSARA
- Waar de Overgang geen einde is, maar een Initiatie. -
"Nicol opent deuren naar wegen die je zelf misschien nog niet had gezien of durven dromen. Met haar rijke ervaring, diepgaande kennis en waardevolle levenslessen – maar vooral met haar oprechte en zuivere intenties – straalt ze direct warmte en vertrouwen uit. Dit creëert een veilige ruimte waarin je zonder aarzeling je ziel kunt openen. En juist dat, zo heb ik zelf ervaren, is essentieel om obstakels te doorbreken."
- Monique -
"Terwijl ze vertelt over wat haar beweegt,herken ik in haar woorden het pad dat ook het mijne was."
"Ik kan er een boek over schrijven", spreek ik uit tijdens een retraite in 2022. Ik heb een 1-op-1 gesprek met een prachtige vrouw. Terwijl ze vertelt over wat haar beweegt, herken ik in haar woorden het pad dat ook het mijne was. Terwijl ik eerder vandaag voor de groep uiteenzette hoe er een grote verdieping in mijn welzijn ontstond toen ik een arts tijdens een opname in het ziekenhuis verbood me te opereren, zag ik haar verbaasd kijken. “Wat is jouw geheim?” vraagt ze me en opent daarmee ons gesprek. Ze kan nog niet goed bevatten dat de vrouw die nu tegenover haar zit, het meisje van toen was waarmee ik mijn eerdere verhaal begon. Het verhaal dat inmiddels velen heeft geïnspireerd anders te gaan kijken naar welzijn.
Ik schrijf over een jeugd in onzekerheid, waar innerlijke onrust over mijn identiteit en vertwijfeling over mijn plek in dit leven centraal staan. Over extreem pesten en een bijna-dood ervaring. Over een zwak fysiek gestel vanuit mentale pijn. Over het niet willen leven onder de gestelde voorwaarden, terwijl een helder weten me de verborgen waarheden toonde alsof ze al geschreven waren.
Het diepe verlangen om te begrijpen waarom ik hier was en waar mijn bestemming lag, werd al vroeg beïnvloed door een poging erbij te willen horen. Op relatief jonge leeftijd maakte ik de keuze voor het veranderen van mijn lichaam met borstimplantaten. De gevolgen van die keuze bleken bepalend voor de rest van mijn leven. Met de diagnose Breast Implant Illness, een lichaam in auto-immuunrespons, een intens explantatie proces, een vervuilde lever, gewrichtsklachten, problemen met zwanger worden en fysieke pijn leerde ik de waarde kennen van echte gezondheid. In combinatie met een terugkerende mentale zwaarte kon ik niet anders steeds dieper naar binnen keren. Daar, waar alle antwoorden al aanwezig zijn.
En toen diende ook de Overgang zich aan. De Overgang die al vóór mijn 30e bleek te zijn ingetreden. Terwijl ik in mijn 50e levensjaar begin aan de eerste notities voor dit boek, is ook die reis nog altijd niet voorbij.
Begin 2026 voeg ik de daad bij mijn in 2022 uitgesproken woord en ziet "Hand in eigen Boezem - de kracht van Zelfregie" het licht.
Het is hier, voor jou.
Het is een boek dat je wakker wil maken. Dat je wil raken en dat spiegelt. Dat je wil inspireren, zodat je stopt jezelf nog langer je rug toe te keren. Het boek dat je helpt de regie over jouw leven terug te nemen.
Ben je er klaar voor?
Liefs, Nicol
" Wat als jouw klachten geen probleem zijn… maar een boodschap?Wat zou er gebeuren als je zou gaan luisteren?"
Bestel hier het E-boek"Hand in eigen Boezem"De kracht van Zelfregie
Misschien voel je al langer dat er iets mag veranderen, maar je wilt stoppen met nóg harder werken aan jezelf. Dat is precies wat "Hand in eigen Boezem" je brengt: je mag zachter worden, meer luisteren en meer voelen.
Dit boek is jouw uitnodiging om te stoppen met worden wie je nooit hoefde te zijn. En om terug te keren naar wie je altijd al was.
Kies vandaag weer voor jezelf en ervaar wat er in beweging komt.
Ware zelfzorg begint met luisteren naar jezelf
✨ Neem tijd om te verstaan wat je al kunt horen.
Herstel de verbinding met je ziel
✨ Maak opnieuw contact met jouw eigen-wijsheid.
Keer terug naar jouw natuurlijke flow
✨ Verlos jezelf van blokkades, en leef weer vrij.
€37
Korting voor jou
Inclusief de geleide Meditatie "Terug naar je innerlijke stroming"
€27,00
Puur en rauw, 100% authentiek geschreven,
Ervaar waar jij nog blokkeert.
Direct toegang: lezen waar en wanneer jij dat wilt.
Inclusief prachtig vormgegeven, printbare quotes met pakkende reminders.
Je ontvangt na je betaling een mail met daarin de link naar jouw bestand.
Ga comfortabel zitten en ervaar wat er in beweging komt.
♡ Wow, jij kiest hier en nu voor jezelf!
Deel je na het lezen je ervaring met ons? We ontvangen jouw review met liefde per mail.
Veelgestelde vragen
Is dit boek alleen voor vrouwen die al in de Overgang zijn?
Nee. Hoewel de Overgang een belangrijke rol speelt, is dit boek geschreven voor iedere vrouw die voelt dat ze zichzelf onderweg is kwijtgeraakt en verlangt naar meer rust, verbinding en zelfregie.
Is dit een praktisch boek of juist spiritueel?
Beide. Nicol combineert persoonlijke ervaringen, bewustwording, leefstijl, natuurlijke gezondheid en innerlijke ontwikkeling op een nuchtere en toegankelijke manier. Zoals ze zelf zegt "ik leef met mijn hoofd in de wolken en mijn enkels in de klei".
Is dit boek een vervanging voor medisch advies?
Nee. Dit boek is bedoeld ter inspiratie en bewustwording en vervangt geen medisch advies of behandeling. Wat je onder meer ontvangt zijn tips die je praktisch kunt toepassen in gesprekken met huisarts of een specialist in het ziekenhuis. Meermaals ontvingen we de terugkoppeling dat deze informatie de lezer nog geheel onbekend was.
Hoe ontvang ik het boek?
Direct na betaling ontvang je automatisch een e-mail met daarin jouw downloadlink.
Wat als ik moeite heb met boeken lezen?
Dit boek leest anders dan een standaard informatief boek. Veel vrouwen ervaren herkenning in de hoofdstukken. We ontvingen in de reviews dat er opluchting en rust werd gevoeld en sommigen konden delen uit het boek zelfs ervaren als een verhaal over zichzelf. Wat het meest wordt genoemd is het gevoel eindelijk gehoord en begrepen te worden.
Kan ik het lezen op mijn mobiel of tablet?
Ja. Je kunt het e-book lezen op telefoon, tablet, laptop en ook uitprinten als je dat fijn vindt!
Is het boek ook als fysiek boek te koop?
Dit boek wordt bewust als e-boek aangereikt om kosten en milieu te sparen.
Je kunt de pagina's desgewenst printen. De hoofdstukken laten zich eenvoudig op ieder mobiel apparaat lezen.
Mocht je moeite hebben met de grootte van de letters, dan kun je deze in de instellingen van je mobiel aanpassen.
Het grootste voordeel van het e-boek?
Je kunt direct beginnen met lezen!
Hoe ontvang ik de printbare quotes?
Op de tussenbladen in het e-boek vind je meerdere prachtige pagina's. Deze kun je in ieder gewenst formaat en op ieder gewenst materiaal (laten) afdrukken.
